大学生职业规划

大学生职业规划范文汇编九篇

岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！现在就让我们好好地规划一下吧。什么样的职业规划才是好的职业规划呢？以下是小编帮大家整理的大学生职业规划9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

第一章：自我认知

自我认知是对自己进行全方位,多角度的分析

1.个人基本情况我是一个别开朗又不内向的人，与人交往融洽，细心有条理。不喜欢竞争和冒险，喜欢自由自在的生活，喜欢按自己的生活方式做事。我乐意于与人交往。喜欢到各地······

2.职业兴趣第一个选择是当口译，到各地从事这份工作，不受别人的拘束。第二个选择是当一个大学英语老师。

3.职业能力做口译能够做到帮助人与人之间的理解，让自己的能力达到完美的体现。做老师要对学生负责，将自己的知识毫无保留的给学生。

4.个人特质比较安静，记忆力强，反应快，适合做口译。对事情认真、负责，老师这方面的工作也可以。

5.职业价值观对于职业价值观，就是我帮助的人是否重视人才，能否对人才进行规划。能否给人才施展才华的机会和升职空间。

6.胜任能力认为自己安静、对事负责、反应力快、能力强。

自我认知小结：总之，我觉得自己现在已有的能力加上不断的强化会更优秀的，一定能胜任的。

第二章：职业生涯条件分析

职业分析是对影响职业选择的相关外部环境较为客观，合理的分析。

1. 家庭条件分析我们家是教育世家，家境在农村来说还可以。因为一代希望比一代强，所以家人对我的期望值很高。让我毕业后继续深造，读硕士研究生。不用着急工作来减轻家里的经济负担。要比大多数人有较高的学历，以便有竞争优势。将来找个稳定、薪酬较高的工作。

2. 学校环境分析我所在学校为一所普通的二本院校。我所就读的英语专业是学校最好的专业之一，每年专八过级率超过了很多学校，甚至一些好的一本院校。所以我相信自己的选择还不错。

3. 社会环境分析当然我所读的专业是英语，就现在形式来看，很多人读英语，但据我所知在口译这方面人才还是缺少···

职业分析小结总之，家庭方面供我上学没有经济负担，而且父母很赞同很支持。学校方面，所学专业可以说是本学校最好的专业，只要自己学得比别人精，相信不会找不到好工作的。

第三章:职业目标定位

综合第一章·自我认知与第二章·职业生涯条件分析的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:

内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)

1.细致耐心，有吃苦耐劳的精神

2.有爱心和默默奉献的精神

3.做事执着低调，心态现实

1.当缺少人际的支持时，缺少做事的动力

2.对变化感到不安

3.做事容易情绪化，易冲动

外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)

结论：

职业目标将来从事口译工作，或教育工作。

职业发展策略进入大城市的国企，或者私有企业，总之只要能施展自己才华的地方都可以。

第四章：具体执行计划

人宁可追求虚无，也不能无所追求。对于学业规划，我觉得我追求的应该是一种人生的价值，树立自己的人生目标和阶段目标，对自己的未来做认真的规划，用心地规划，通过做此规划我深刻地感觉到机会远比安稳重要，学业远比金钱重要，未来远比今天重要。于是，我对我的人生航船作了精细的规划。坚持不懈的努力，一步步落实和执行既定的规划并达到最终目标。

一、案例背景

高某，女，某高职院校三年级学生，所学专业是酒店管理（酒店信息工程），20xx年7月毕业。因为她所在的二级学院急需招一名学生来管理OPERA机房，任课老师动员她留校实习，她同意了。所以从20xx年9—12月，她是在本校的机房实习，负责机房的运转与维修。在这段实习过程中，她感觉很充实，已能熟练运用目前各大酒店使用的OPERA软件系统。她明白在学校实习是暂时的，不可能留在学校工作。

为了今后的发展，她还是要寻找其他的实习岗位，以便与就业紧密结合。不久前，南京一家新开业的五星级酒店招聘IT助理，经学校老师推荐，她去应聘了。她说当时是由一名老外面试的，虽然自己英语不好，但还是成功了。高某找到笔者来做咨询时，已经在该酒店实习了十几天，对酒店的整体情况有了一些认识，她认为现在的IT助理工作办公环境不太好，身边机器多，辐射大，不利于健康。她喜欢与客人面对面交流，想做酒店前台接待，但又觉得该岗位需要三班倒，恐怕将来不好找对象。她找到笔者咨询，希望能帮她进行职业定位。

二、明确咨询思路

1.确立咨询目标

首先笔者对前来询者高某填写的《收纳面谈表》进行了认真分析，然后与她进行沟通，双方确立了咨询目标：第一，全面了解来询者本人，探索她的职业兴趣、职业价值观、职业技能；第二，选择职业发展目标，到底是做酒店前台接待还是酒店IT助理。

2.确定咨询方案

在与来询者高某初步沟通之后，笔者决定根据认知信息加工理论（简称CIP理论）设计总体的咨询方案。第一步：协助来询者进行自我探索，主要包括职业兴趣、职业价值观、职业技能的探索，帮助来询者真正认识自己。第二步：协助来询者进行职业探索，主要运用静态的资料接触法、生涯人物访谈法、参与真实情境法，针对酒店IT助理、酒店前台服务两种不同岗位进行全方位探索。第三步：根据CIP理论的CASVE循环，运用决策平衡单工具，协助来询者高某做出职业选择。

三、咨询过程回顾

1.第一次咨询

咨询目标是收纳面谈，建立关系，收集高某各方面的信息。在收纳面谈过程中，笔者了解到她的一些基本信息。她讲述了留校实习的具体原因及实习经历，并表示她想了解自己的职业兴趣，希望笔者能帮她做出选择。听了来询者的讲述，笔者首先向她介绍了咨询师的工作职责和范围，告知她咨询师所能提供的咨询和服务内容，并强调咨询师不能帮她做决策，但可以协助她做决策。在她完全了解咨询师是做什么、能给予什么样的帮助后，来询者同意请笔者为她进行职业咨询，并按要求填写了《收纳面谈表》。

高某担任学院信息社社团的副社长，喜欢自己所学的酒店管理专业。她家住在南京郊区，3口之家，爸爸是工人，妈妈待业，家庭经济状况一般，爸妈希望她将来的工作稳定，能养活自己就行。高某的表嫂在某软件园当项目总监，高某非常崇拜她。她在《收纳面谈表》中“个人优势和急需改善的方面”一栏中写到：个人优势是性格开朗，踏实；急需改善的方面是考虑问题不全面，情绪化。当要求她详细描述 ……此处隐藏9838个字……失在追寻成功的路上。

所有职业规划只是空想而已。可以说 我是抱着这种消极的态度上这门课的。但是，在上了这门课程以后， 我彻底改正了这种错误的想法。正所谓“人无远虑，必有近忧” ，每 个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步。 首先， 要肯定的是教授职业发展教育课程的唐燕老师对这门课程 所做出的努力付出。课程每一部分都是结合我们学生的实际而设计， 而且内容生动有趣。老师的努力使我们受益匪浅，她的敬业精神值得 我们每位学生尊敬。下面我就来谈谈上这门课程的一些心得体会。 第一，端正了我的就业观念。正如上面所说的，自此之前，我都 是对未来一片茫然， 觉得一切与工作相关的事情都可以留在以后找工 作的时候再去考虑，有着“船到桥头自然直”的想法。但是上了这门 课程以后，我意识到比别人早走一步就越能靠近成功一点，晚一步就 可能遭到淘汰。

因此，现在就应该为以后做好准备，各种择业和就业 的条件从此刻就应该去创造和实现。通过这门课程我知道：没有兢兢 业业的辛苦付出，就没有成功的喜悦;没有勤勤恳恳的钻研，就不可 能有震撼人心的累累硕果。如今，身为大学生的我们，站在了人生的 十字路口，我们即将离开校园进入自己的职业生涯，迎接人生的第一 份工作的挑战。虽然有“先就业，再择业”的说法，但对涉世未深， 缺乏职业规划能力的我们来说， 第一份工作能否选好并且做好是至关 重要的。

第二，培养了我良好的职业道德。通过这门课程学习，我清醒的 认识到：职业道德是大学生职业发展的根本，也是大学生职业素养的 根基。在大学生职业发展的不同阶段，职业道德发挥着不同的重要作 用， 现代社会与职业市场的迅速变化对大学生提出了更高的职业道德 要求，加强职业道德修养可以帮助我们大学生坦荡地驰骋于职业疆 场。 我们大学生在校期间，通过这门课程的学习，达到了形成良好的 职业道德素养，并使之不断发展，就业之后就可以迅速转化为良好的 职业道德行为。

第三，形成了我良好的职业心理。在上此课程之前，我认为一个 人职业生涯的成功主要取决于职业能力、知识素养等因素，而忽视了 职业心理的作用，但当我学习了本课程之后，我明白了加强职业心理 的准备与修炼，努力提高自己的心理调试能力，形成未来职业发展所 必需的心理品质，对大学生可持续职业发展也是至关重要的。在职业 心理方面，我收获最大的是职业心理的自我调试。我认为，每个大学 生在自己的职业生涯中都会遇到职业心理问题， 而正确解决心理问题 的能力是我们职业发展不可或缺的“良药” 。在这门课程的帮助下， 我的职业心理得到了强化， 使我更加有勇气和信心面对将来的工作职 业。

第四，增加了我很多就业知识和技巧。在课程中，老师讲述了很 多的面试技巧、就业注意事项，而且介绍了许多学长的求职经验，还 有企业成功人士的任职或创业的卓见，课件与媒体文件结合，使这门 课程丰富多彩。这对于我们这些还没有过多接触社会的大学生而言， 无疑是一个很好的了解社会的有效途径。 在职业发展教育课程学习获益的过程中， 我也对该课程的改革产 生了一些不成熟的看法和意见，希望能得到大家的关注和批评指导。

首先，职业发展教育课程应与有效的测评方法、手段相结合。例 如在美国，高校会按照学生规模配备足量的专职和兼职教师，负责心 理测试、能力评估、求职咨询等工作的学生职业顾问。主要任务是借 助心理学测量科学的研究成果和经验， 通过科学的手段对学生的职业 能力倾向、气质类型、人格特征、职业适应性等进行测评，并做出解 释，以帮助学生建立一个更为科学、客观的自我观念，为学生进行职 业决策提供依据，并指导他们将职业规划战略融入其终生规划之中。

职业测评是提高大学生职业发展的有效手段。但是，该方法在我国高 校中还很稀缺。因此，在大学职业发展教育中各高校应加大这方面的 投入。

第二，理论与实践相结合。理论与实践相结合在开展大学生职业 生涯规划与就业指导过程中尤其重要。 我觉得最好应该通过典型案例 分析、专题讨论、模拟演练等一系列实践活动，完成职业生涯规划的 内容，有效提高就业指导的实际效果。

第三，紧随社会发展脚步，抓住职业变化趋势。我国现正处于经 济高速发展时期，社会的变化日新月异。各专业领域也会产生变化， 尤其对技术含量高的高科技专业领域更是如此。因此，职业发展教育 课程应加强结合职业现状及发展趋势，拓宽学生观察社会的视野，培 育学生自身知识及技能的增长与社会发展需要相结合的思想。 以上就是我上这门课程的体会及一些建议。 我相信在这门课程学 到的知识将会使我在职业生涯中受益匪浅。

“很多人都问，像沃尔玛这样的世界500强企业用人要求是什么？我想其实只要热爱所从事的行业，有学习进步的心态，为人诚实正直，就基本符合任何企业的用人要求，而如果要追求更好的发展，还需要注意一些问题。”5月12日，沃尔玛高级人力资源经理梁音群作巡讲时说。

作为主讲嘉宾的梁音群，结合当下就业环境和企业人力资源战略，对大学生的择业和职业规划提出了一系列建议。

梁音群说，一个人的职业技能可以分为三个方面，一是专业技能；二是人际技能；三是观念技能，即战略眼光和决策能力。职位越高，对观念技能的要求就越多，对专业技能要求越少。

不同的人根据对技能掌握的情况和就业心态，可以形象地分为“人财”、“人材”、“人才”、“人裁”四类。“人财”是企业最欢迎的，他们很好地具备了专业技能、人际技能和观念技能，收入待遇高；“人材”不一定完全具备三种技能，但他们心态开放，愿意像一棵小树那样成长，大多数企业都需要这样的人；“人才”有一定技能，但缺乏进取心，成长性不强，只能勉强找到一个工作，难以获得较高职位。最后的一种“人裁”，则是既没有技能，又缺乏进取心，就只能被裁员。

梁音群表示，没有人一开始就是“人财”，所以对广大学子来说，成长性是最重要的，而这也是沃尔玛在人力资源方面最关注的。沃尔玛有完善的培训体系，针对不同层级和岗位的人才，培训内容各有侧重。培训形式上，包括在岗学习、经验交流会、总部专员授课、网络培训等。另外，针对一些有较大发展潜力的员工，沃尔玛还会安排其赴美国、英国、韩国进行实践培训。

“现在一些已经毕业或快要毕业的大学生，在找工作时往往会设想：工作单位要离家近，工作要轻松一些、最好每季度都能涨工资……但都没考虑自己具有哪些技能和素养。”梁音群说，抱着这种想法，是很难找到满意的工作的，而且容易形成一种不平衡的求职心态。

梁音群建议，择业时需要树立良好的心态。很多人在得到一份不错的工作之后，还想着会不会碰到更好的，最后往往会因为错过原有工作而后悔。在选择就业行业的问题上，他认为政府和事业单位等行业稳定性强，福利较好，但可供选择的发展渠道少，晋升空间不大。自己创业和自由职业的风险较大，选择时要慎重考虑自身的条件和承受风险的能力。一些正在走下坡路或将来会被淘汰的行业，在择业时需要避免。应选择新兴行业和一些符合经济发展潮流的行业，例如电子、零售业等，个人的发展前景也会比较广阔。